السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1)عند غسل الشعربالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط الدورةالدموية للشعروبالتالى يمنع سقوطة
2) ***دة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح
3)وانتىعلى الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحومالمتركزة فى هذة المنطقة
4) اغسلى وجهك بالصابونة واتركى الرغوة وضعى اربع نقاطمعجون اسنان على الرغوة وادعكى وشك وبعدين اشطفية هتتصدمى قومى جربى وارجعى ردىتفتيح انعاش لون وردى وهتلاقى البشرة بتتنفس
5) للمعان الشعر قبل السشوار اشطفىشعرك اخر شطفة بالماء المضاف الية الشاى المغلى بعد تبريدة واتفرجى وادعيلى
6) دايما اشفطى بطنك للداخل كل ما تفتكرى شهر وبطنك هتختفى احسن من اى تمرين الشفطبيقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة
7) وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماءالشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل وهذا وصفةالايرانيات هتلاقيهم بشرتهم تحفة من ماء الورد
اخلطى كريم الاساس فى كف يدكمع كريم مرطب واقفلى اليد الاخرى واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجة يمنع تكتل كريمالاساس وهيديكى لمعة تحفة ويمنعة من التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة
9) اغلى نصف فنجان ماء مع كركدية واخلطى المية بعد الغلى مع فازلين وادهنى شفايفك كليوم بالليل اسبوع شفايفك يبقى وردى طبيعى لمدة شهر
10) شرش الجبن ( او الماءاللى بيكون فى علبة الجبنة ) حطية فى زجاجة وادهنى وجهك منة مرتين فى اليوم وادعيلىتفتيح وترطيب وازالة البقع والنمش
11) ضعى طلاء الا ظافر فى الثلاجة قبل وضعةهينشف بسرعة ويتحط بسرعة
12) عضتك نموسة او حبة فجاة وعندك خروجة بسرعة حطىعليها اى نوع من قطرة العين وادعيلى
13) خايفة على الشراب النايلون من القطعاغسلى رجلك ببلسم الشعر واشطفى رجلك هتبقى نعمة موت حتى لو مش هتلبسى شراب
14) مزيل الماكياج خلص استخدمى ال***ادى لازالة الماكياج ومنة ماسك سريع هتتصدمى منالنتيجة
15) قشر الرمان نشفية فى البلكونة كويس ودقية واطحنية بودرة وضعية تحتالابط لمدة اربع ايام رائحة العرق بتختفى شهرمنقوووووووووووووووول